homepage-foto-ynd-2017
Yoga lessen

Er zijn nog plekken beschikbaar voor de volgende lessen bij Yoga Next Door:yoga huiskamer

  • dinsdag 20:00 - 21:15
  • woensdag 9:00 - 10:15
  • donderdag 20:00 - 21:15

We werken met kleine groepjes (max. 6 deelnemers) zodat we een goede aandacht kunnen garanderen.

les schema, klik hier     tarieven, klik hier

Als je je wilt aanmelden voor de les of een proefles wit proberen: info@yoganextdoor.nl

Tai Chi lessen

Vanaf 12 december starten we met lessen Tai Chi.

Tai Chi Chuan, of Taijiquan zoals het eigenlijk heet, bestaat al honderden jaren en img_9637wordt nog altijd beoefend door een groot deel van de Chinese bevolking. Oorspronkelijk als zeer effectieve zelfverdediging, is Tai Chi langzaam uitgegroeid als een methode om de gezondheid te verbeteren, een kalme geest te verkrijgen en een gezonder leven te leiden.

We geven elke maandag om 19:15 - 20:15 les in Het Kruispunt, op de Calkoenstraat 12a in Landsmeer

Klik hier voor meer informatie, of wil je je aanmelden?

Geef je snel op via info@yoganextdoor.nl.

Strike Fit

Vanaf maandag starten we weer met de lessen Strike Fit: een dynamische les waar elementen uit strike-fit-glovede vechtsport, fitness en yoga elkaar ontmoeten. Je werkt alleen of met tweetallen aan je conditie, weerbaarheid, souplesse, reactievermogen en zelfvertrouwen.

  • Dag en tijd: maandag 20:30
  • Locatie: ' Het Kruispunt' Calkoenstraat 12a in Landsmeer

Klik hier voor meer informatie

Zorg dat je deze lessen niet mist! Geef je snel op!

Cursus Shiatsu

Shiatsu is een Japanse vorm van drukpuntmassage. De druk wordt uitgeoefend op de meridianen die door het hele lichaam lopen.

In  deze cursus leer je de belangrijkste meridianen kennen, en hoe ze met de juiste techniek te beïnvloeden. Met deze kennis en kunde ben je in staat een basis behandeling te geven aan vrienden en familie. shiatsu handsVoor een gedegen opleiding verwijzen we je natuurlijk door naar de erkende opleidingen, maar met deze introductie cursus krijg je wellicht voldoende inspiratie om door te gaan…!

De Shiatsu cursus zal op 4 vrijdag avonden gegeven worden in blokken van 2,5 uur. (inclusief pauze)
Tijd: 19.30 – 22.00 uur
Kosten: € 200,00

Voor deze cursus hoef je geen ervaring te hebben. 
Je leert in 4 lessen hoe een heerlijke ontspannende behandeling te geven aan vrienden en bekenden. Shiatsu helpt goed tegen stress, slapeloosheid, rugklachten, etc.
Het is leuk om je voor deze cursus in te schrijven met een partner, vriend, vriendin, zus of collega!


Voor meer info mail naar: info@yoganextdoor.nl 
Docent: Chris Knibbe